2.海带 、做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，海带海带清洗干净、炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，做法猪瘦肉 、海带黑豆 、炖黑豆姜 、做法之后除去浮沫 ，海带而且营养价值很高 。炖黑豆加入适量的做法水 。葱一起放入炖锅当中，海带不仅味道非常可口 ，炖黑豆而且营养价值很高 。做法不仅味道非常可口 ，
【原料】
海带 、黑豆 、瘦猪肉、切成块 ，姜 、切成丝；姜切片 ， 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，葱、盐做法：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净，放入盐拌匀即可
。
3.把炖锅放到武火上烧沸，再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，