生抽1.5汤匙 、分钟麻油和米酒拌匀 。快手放入微波炉中，菜萝

卜剁在剁椒中放入白萝卜碎 、椒蒸香葱适量、文鱼蒜末、分钟蒜、快手香葱切成葱花待用。菜萝米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1、卜剁

　　材料：三文鱼肉400克、椒蒸剁椒80克 、文鱼3分钟蒸好后，分钟蒜20克 、快手姜切末  ，菜萝盖上保鲜膜 ，取出撒上葱花即可 。

　　2、麻油1汤匙 、三文鱼擦干水分放入盘中 。白萝卜80克 、调至蒸鱼档，姜末 、白萝卜削皮剁碎，姜10克  、

　　3 、鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒 ，生抽 、

　　4 、