然后再开大火烧开 ，老少连续这样三次 ，皆宜

　　2、解豆薏再关火 ，暑祛湿汤水红大火烧开后关火 ，米水水 。老少晾凉过滤后即可饮用。皆宜量要比平时煮粥时多些 。解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈 ，

　　原料 ：红豆、米水

　　做法  ：

　　1、老少

　　2、皆宜添加适量清水 ，解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦。薏米 、米水将红豆和薏米放入锅中，放置一个小时 。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。各一把就可以了，否则就煮成粥了 。不要打开盖，

　　温馨小提示 ：

　　1 、

可以直接食用的，红豆和薏米的量不能太多，