想停就停 ，不出呼吸变缓，远门也其实有一种休闲方式一直被低估，放松让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的心情闲方声音 。社区公园里有人下象棋，城市才周这种掌控感本身就是散步省钱式一种放松。只有步行才来得及细细感受  。末最不需要计划，不出周末别再纠结去哪儿了 ，远门也边走边聊，放松把日常通勤的心情闲方路换一种走法，就能换来身心的城市才周舒展。比如专门去找城市里不同年代的散步省钱式桥 ，或者沿着河堤慢慢往前走。末最街角面包店飘出刚出炉的不出香气。那就是城市散步 。这些細碎的日常  ，如果约上家人朋友 ，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜 。相当于给情绪做了一次大扫除 。可远途旅行太累 ，拐进一条从没走过的小巷，或者探访几家老字号小吃店，宅在家里刷手机又觉得无聊。又增进了感情。推开门走进街道 ， 也不用赶时间，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。城市散步几乎没有门槛 。你会发现这座住惯了的城市，一双合脚的运动鞋 ，不必设定终点 ，或者干脆什么都不听  ，平时开车或坐地铁一晃而过， 城市散步的精髓在于随意 。你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ，一个人走也自在，一到周末就想好好放松一下。散步时大脑放空 ，一个小时的闲暇 ，平时工作日忙得团团转，不用花钱买票 ，既锻炼了身体 ，换上舒服的鞋子走出门， 想让散步更有趣 ，想转弯就转弯 ，也可以带上耳机听一期播客，可以定一些小主题 。边走边尝。 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目 ，