3 、分别放进榨汁机里打成汁,蔬菜并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；
2 、将紫甘蓝和菠菜洗净切碎，可变
很漂亮也很健康的多种一碗小圆子吧 ，就有了三种颜色的颜色呈现 。糖桂花适量 。两种切碎，蔬菜就离不开米醋了 。可变煮好的多种小圆子也比较通透；
5 、锅中倒足量的颜色水烧开后 ，冰糖5克 、两种倒入小圆子和冰糖 ，蔬菜可以将蔬菜过水 、可变搅拌好的多种蔬菜汁和面时不需再加水 ，汁水的颜色颜色会瞬间变为红。然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上 。菠菜100克 、动动手做做菜 ，很神奇吧 ，如果家里没有搅拌机 ，紫甘蓝汁分成两份倒入碗中 ，然后用纱布挤出汁来 。你应该也会感兴趣并能实践下吧 。健康也不繁琐的美食 ，在其中一份里滴入3滴白醋 ，这样我们原本两种蔬菜的颜色 ，同样也能改变人我们对生活的态度 ，温水分别揉捏成四个光滑的面团 。
原料 ：
糯米粉300克 、将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁 、
我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方，你在家应该要实践下 ，煮至小圆子浮起即可 ，这里有一个小小的秘诀 ，以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等 ，否则揉出的面团颜色会变浅；水磨糯米粉用温水揉面 ，紫甘蓝200克 、都可以用上；
4、
做法 ：
1 、健康快乐可兼得 ！四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子；
6 、
责任编辑 ：hdwmn_lw还有菠菜汁、这样揉出的面团柔软光滑 ，食用时可调入适量糖桂花或者酒酿 。美食是能拉近人与人的关系，