撒少许香芹末即可  。充满盖上汤盒盒盖 ,异域南瓜放入汤盒 ,风情加入之前处理过的日暖南瓜块,鱼露少许、汤分南瓜去皮切小块,钟泰芹菜1根、式南加入几滴鱼露(可省略);

  10 、瓜羹取出一半的充满汤料和全部汤 ,

异域倒入料理机打成糊;

  12、风情均匀 ,日暖姜切末;

  2 、汤分在汤盒中重新加少许油 ,钟泰芹菜和洋葱切丁,式南根据个人口味加入适量姜末;

  6、取出待用;

  4   、与剩下的汤料混合 ,搅拌均匀;

  3、700W微波火力加热2分钟,拌匀;

  8  、没过食材,倒入咖喱酱 ,700W微波火力继续加热1分钟  ,黑胡椒少许

  做法  :

  1 、撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、倒回汤盒 ,700W微波火力加热3分钟;

  11 、

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料  :洋葱1/4个、盖上汤盒 ,倒入一大碗煮开的高汤 ,姜1小块

  调料 :咖喱酱适量、放入芹菜丁和洋葱丁 ,加入一勺橄榄油 ,700W微波火力加热1分钟;

  5 、充分拌匀;

  7、