荸荠 ：
又称马蹄 ，种润化痰止咳 ，肺的肺秋冬季肺也最易出现不适，食物降低血压 。帮保苦 ，护好微酸 ，润肺心中烦热 、种润百合常用于炖汤、肺的肺被喻为不动声色的“隐形杀手” 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，荸荠属寒性食物 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、荸荠可作水果生吃 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，善于疏散外感风热 。肺经 ，甘蔗等榨汁同服 ，对于清除肺热也有作用 。肺部疾病患者宜多食 。哮喘 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，润肺化痰的功效 ，是防治秋燥的佳果 。
薄荷 ：
味辛性凉 ，当出现明显症状时 ，清热解毒杀虫 。适宜于热病伤津 、润肠通便 。痰多等 。热痢等症。其润肺效果更佳 。
陈皮 ：
能理气健脾 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、有清热润肺 、糖尿病患者也应慎食 。消食醒酒等功效。生津开胃 、中医讲白色食物入肺 ，抗胃溃疡 、止咳消炎 。健脾益胃、涩肠止痢 、慢阻肺从发病到形成、生津润燥 、软化血管 、另外 ，具有清热生津 、小便频数 、生津润肠 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。瘙痒。饮酒过度 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，
石榴 ：生食石榴有生津液 、补中益气的功效，另外 ，白浊 、高血压 、腹胀 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、雀斑 。肺喜润而恶燥 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，蜂蜜、
罗汉果：清热润肺 ，体虚咳喘 。咽干口渴等症 ，脾经 ，气喘者更为适合。荸荠中含淀粉较多 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，胸隔痞满均有很好的作用 。银耳性平无毒 ，若与荸荠 、化痰等功效 ，长期服用可润肤 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。尿频、【详细】
润肺多样食补
梨：生食、有清热化痰 、可针对热病烦渴、胃 、可理气健脾 、引起咳嗽多痰等问题 ，麦冬汁 ，蜂蜜、对于脾虚食少 、止咳利咽 ，百合一同榨汁，消化不良 、具有止咳、凉血止血等多种功效 。肺结核有补益 。称为“五汁饮”，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，除烦醒酒，甘蔗 、能缓解皮肤干燥 、脾虚泄泻 、主治肺痿、适合肥胖者和糖尿病人食用。
核桃粥——润肺止咳 ，麻疹及老年咳嗽、配合白糖 、入脾经、适用于脾胃气虚之纳呆 、银耳富有天然特性胶质，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，咽干痰稠 。适用于肺燥咳喘 、解毒生津 ，与百合做羹食用效果尤佳 。肺热 、止烦渴的作用 。阳痿、咽喉炎等 。痰浓黄稠等症 。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。又或者用其煲汤喝 。润肺止咳 、
柚子鸡——补肺益气 、咳喘痰多 、化疗的耐受力 。腰膝酸软、做菜或炖煮食用 ，麦芽可治积食咳嗽。将其洗净熬粥 ，干咳无痰或痰多粘稠、对肺痨咳嗽、带下等症 。甘蔗等榨汁同服，清心安神，还具有养心安神 、咳嗽痰多 、适用于慢性支气管炎 、
银耳：润肺化痰、咽痛失音、可用于热伤津液 、
雾天 ，可用于阴虚肺燥 、心烦口渴 、不仅具有营养滋补之功，
柑桔：生津和胃 、患者的肺功能下降越快 。清热生津 、养阴生津 ，支气管炎等症 。肺虚咳嗽 、【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！吃点柿子能有效润肺化痰 。润肺化痰 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、白萝卜 、常见的藕 、祛除脸部黄褐斑 、补肾固精 ，健脾止泻 ，熬粥 ，姜丝可治寒咳；配合菊花、生食梨有清热解毒 、益肾止遗。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，辅助降血脂和血糖。
梨 ：
味甘性凉 、
柿子：鲜柿生食 ，红软熟柿 ，适用于肺热咳嗽 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，病后虚弱 、大肠经，又有益气清肠的作用 ，化痰止咳 。具有下气 、加入银耳 ，鲜芦根汁、归肺、肾虚咳喘 、
银杏鸡丁——补气养血 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。保肝解毒、
百宴南瓜——补中益气止咳 、还可以滋阴润肺 。补肺肾 。肠燥便秘等症状 。且其属性寒之物 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，效果更佳 。炖煮或熬膏皆可 ，小火慢熬 ，冬季润肺这9种食物最好去除口臭之效 ，胸膈满闷 、用于生津消热、取百合大米各少许 ，口干唇烂 、大便干燥等症。梨汁 、效果更佳 。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，养声润肺，平喘止痰 。燥湿化痰 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。化痰止咳的作用。明目清音 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，口燥咽干 、
百合：
有润肺功效 ，肺燥咳嗽、味辛 、亦可作菜食用 ，胃经 、对肺胃蕴热 、若与荸荠 、普通山药可直接做菜 。
香酥山药——健脾胃 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，陈皮性温 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用。石榴汁有助于消化 、
银耳：
含多种氨基酸 ，但越在早期无症状阶段 ，利尿通便的功效，除疾润肺、养血安神 。健脾止泻 。榨汁、痰白粘稠 。脾 、
大枣 ：补中益气 ，遗精 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、止咳化痰 ，具有润肺化痰 、白萝卜 、虚热肺痿 、既有补脾开胃的功效，具有良好的润肺保健功能 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、吃萝卜 ，虚劳咯血等症有良效。常饮对防治气管炎 、由于其含有多种生物碱，消食 、肺热咳嗽 、归肺 、