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说马齿觅对我们来说一定是非常熟悉的,而且它对我们的身体也是非常有益的。
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ω—3脂肪酸能抑制人体对胆固酸的吸收 ,经常吃马齿苋就可以预防高血糖,例如:马齿觅中含有较高的脂肪酸,能防止胆固醇在血管壁沉积,预防动脉硬化,保护心血管
