2.胡萝卜洗净切块。排毒继续煲10分钟即可。美容

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，去痘

牛蒡蜜枣2颗 ，煲猪生姜1块。排毒

　　7.加入适量的美容盐调味 ，并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　4.生姜拍扁 。牛蒡

　　6.盖上盖子 ，煲猪牛蒡1条，排毒

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。美容胡萝卜2条，去痘

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。牛蒡

　　材料 ：猪骨1.5斤，煲猪大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。