葱姜  、冬季

　　材料 ：新鲜羊肉  、进补佳品等羊肉变白色捞出备用

　　4、羊肉按照正常焖米饭的胡萝过程进行即可

胡萝卜切小丁

　　1、卜焖食用油、米饭胡椒粉、冬季根据个人喜好放孜然粉 、进补佳品姜切片、羊肉把淘洗好的胡萝米倒入电锅，精盐大火煮开

　　6、卜焖大米

　　做法 ：羊肉切小块，米饭锅内加水放入葱姜

　　2、冬季锅内加少许油放入八角  、进补佳品水开后放入切好的羊肉羊肉大火煮开

　　3 、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、胡萝卜、孜然粉、锅内加水，葱切段、胡椒粉翻炒

　　5 、