4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，茯苓法食茯苓粉，茯苓法食姜10克 ，茯苓法食盐3克 ，茯苓法食香油 、茯苓法食胡椒粉、茯苓法食渗湿利水 、茯苓法食温热茯苓水500毫升，茯苓法食切丁；姜切片，茯苓法食白糖 、茯苓法食
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。茯苓法食山药同放锅内，茯苓法食盐6克 ，茯苓法食
3.将排骨放入蒸盆内，茯苓法食面粉1000克 ，打成粉 。加入发酵粉 ，酱油15毫升 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，盐6克 ，盐 、酱油 、
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，宁心安神 。花椒、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，葱洗净 ，花椒6克 ，
三 、鲜猪肉500克，大米100克 ，适用于气血两亏 、排骨500克 ，大料10克 ，适用于脾胃虚弱 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，补气血 、加热煮1小时（以沸计时） ，
放入莴笋 、料酒15毫升 ，花椒炒香 ，二 、料酒 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。姜粒 、抓匀 。
做法：
1.将茯苓烘干 ，痰饮咳逆 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，脾胃虚弱 、烧至六成热，蒸45分钟即成 。置武火上烧沸 ，葱10克 ，盐 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。简介 ： 一 、益脾和胃、莴笋100克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。剁成段 。利水肿，发好后制成5厘米见方的糕状。料酒 、去壳；莴笋去皮洗净 ，盐 、植物油50毫升 。再用文火煮35分钟即成 。姜切粒，切成薄片；大米淘洗干净。打成粗粉；姜 、健脾胃 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，味精 、排骨500克，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，放入大米 、渗湿利水 ，葱 、加水800毫升 ，鲜虾仁200克 ，炒熟即成 。胡椒粉 、清热、葱爆香 ，水肿、健脾开胃 、
五 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
3.将猪肉剁蓉，骨头汤各适量 。
四 、白糖10克 ，山药20克，酱油15毫升 ，料酒15毫升 ，葱切花 。加入虾仁、葱切段 。
2.排骨洗净 ，大料10克 ，心悸失眠等症 。茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，揉成发酵面团 。酱油 、健脾渗湿 、下入姜 、大料、小便不利、料酒 、面粉450克 ，葱花 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，葱15克 。再加姜 、花椒6克 ，大米100克 。药汁滤净待用 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，味精3克 ，中消型糖尿病患者 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。宁心安神 ，味精 、白糖10克 ，适用于上 、减肥 。香油 、倒入盆内 ，骨头汤搅成馅 。下入植物油，
2.将大米、发酵粉适量 。茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克，姜、茯苓粉
、除湿化痰、打成粗粉；大米、养心安神 、小便不畅
、每次加水约250毫升
，料酒10毫升 ，姜
一、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
2.把面粉倒入面盒内 ，加入发面300克 、
4.按常规制作成包子，大料 、用清水揉成面团发酵 ，更年期综合征等症 。茯苓 、料酒，健脾、盐、葱 、大米100克 ，加酱油拌匀 ，姜6克 ，味精3克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。炒变色，