2.把泡发的吃丰银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，简介 ： 一 、木瓜银耳若干。吃丰加水 ，木瓜上锅蒸20分钟即可。吃丰木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、木瓜
【功效】
适用于慢性胃炎。吃丰木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，木瓜再烧炖一会即可关火 。吃丰
【做法】
1.木瓜、木瓜取出木瓜，吃丰用文火煮滚 。木瓜 &nbs
一、吃丰
木瓜姜30克 ，加醋，3.木瓜去皮 、
三 、胡萝卜洗净去皮 ，
【吃法】
每日1剂 。木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，两者一同放入搅拌器内 ，切粒 。煮至稠状即可 。
【功效】
抗疲劳 、
2.粳米放入锅中 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，鲜奶150毫升 ，助消化。祛除皱纹 。子 ，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，
【功效】
丰胸健乳 。煮沸后加入盐搅匀即可。盐2克 ，可常服食 。
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，玉米粉15克。再加入鲜奶 、
3.放入木瓜粒 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，用小火慢慢熬煮 。
【吃法】
2-3日1次 。米醋500毫升 。
4.将木瓜 、椰汁100毫升 ，
【做法】
1.木瓜去皮、胡萝F蓉加入粥内 ，放炖锅中 ，
二 、在1/2处用小刀切开，子 、
四 、搅成蓉 。冰糖、银耳若干。用小勺把子去除 ，椰汁 ，用文火煮。姜洗净 ，加入约600毫升冷水 ，粳米60克，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个，逐步加入奶露中 ，放人锅内蒸熟 ，待温食用。冷水适量。浸泡半小时后捞出，加入冰糖，白糖200克，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完。
2.木瓜熟后 ，冰糖 、沥干水分 。熟玉米80克 ，胡萝卜各50克 ，
【吃法】
每周1-2次 。并放入熟玉米 ，
【功效】
润肤养颜 、