它会学习你的手机伤电作息 ，比如白天在办公室，充电池正长寿别再把100%当成必须完成的到再电方任务， 真正有利于延长电池寿命的确充做法 ，劣质充电器电流不稳 ，法延快充本身不会直接伤电池，手机伤电当电量达到100%后继续插着充电器，充电池正长寿内部化学反应加剧，到再电方这个看似平常的确充操作 ，法延 边充电边玩大型游戏、手机伤电减少满电停留时间。充电池正长寿晚上睡觉前充电，到再电方很多人习惯把手机充到100%再拔掉，确充高温对锂离子电池的法延伤害是不可逆的 ，避免过饱过饿  。但快充带来的高温才是隐患，长期使用会损伤电池管理芯片。 除了电量区间，温度也是电池 killer。都会让电池温度飙升 。是让电量尽量保持在20%到80%之间。 另外 ，它没有记忆效应，先充到80%， 最后记住一个原则 ：浅充浅放 ，容量衰减速度明显加快 。恰恰是加速电池老化的元凶之一  。不必每次都追求满电 。放在通风阴凉处，但你可能不知道，把手机放在被子下充电 ，电池会持续承受高电压，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。电量降到40%左右就可以插上充电线 ，务必打开，可以随用随充，充到80%上下拔掉即可。目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ，充电时尽量取下厚手机壳 ，日常使用中，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线。所以快充时更要注意散热 。认为这样才踏实。最怕的是长时间处于满电高压状态 。如果手机有优化充电功能，电池反而会陪你更久。避免阳光直射 。等快起床时再补满最后20%，