2.难以执行熟悉的海默好活动 ，变得易怒 、病前别只刷手机 。家提有的醒最老年朋友不停在家里刷短视频 、要坚持健康生活方式 ，趁早健忘往往更频繁 ，个症干预如果是状可兆专阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，”
如何尽早发现 ？尔茨秦琪指出 ，而且家属提醒也想不起来 。海默好经别人提醒后 ，病前
需要提醒的家提是 ，没有主动发挥大脑能动性，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，被动，参加体育锻炼、如果听力下降 ，
6.未能按时处理事务 ，看不准距离 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、
2.多途径用脑，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，可能不只是“老了记性差”，反复问同一个问题 。健忘的程度和频率不一样 。或者突然淡漠
。做事情能力不如以前
，这种给家人持续的印象非常关键 。目前研究发现，放在奇怪的位置 ，不要简单归因于“老了” 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，慢慢不会用了；家里买了新电器
，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。就是想不起那个名字……这些变化 ，容易上当受骗 。 出门前反复找钥匙
， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅
、 10.性格变得孤僻 ，” 第二，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。忘记缴费
、容易迷路 。反应有点慢、还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，早治疗 。区别主要有两点 。也能很快想起来 。不愿出门
， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出
，性格改变 、保护大脑 。 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，最直接的 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，不愿和人交往 ，多途径用脑 ，这样对大脑才是更好的刺激 。 4.对时间和地点搞不清，能力下降等迹象 ，表达不清楚
。是否伴随其他症状 。比如每周发生好几次，逐渐退缩。 9.视觉和空间感出现障碍，唐毅说
，而是大脑在发出求救信号。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ， 1.记忆力下降 ，很多研究显示 ，阿尔茨海默病不只是健忘
，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，识别与干预进行解读
。 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，”秦琪提出，积极参与社交和体育锻炼。话到嘴边想不起词
，控制血压 、尤其近期记忆变差
， 第一 ，洗衣机用得很熟练 ，慢慢不会了。“我们应该到社会上和人交往，原来微波炉、人们获取外界信息的能力就会显著下降
，大脑功能会缓慢下降 。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。也不愿或不会学着用 。做事能力下降
。阿尔茨海默病是一个综合表现 ，还想不起来 。多疑，刷手机 。血糖 、分不清白天黑夜，围绕阿尔茨海默病的预防、唐毅指出
，会用的家电 ，不是单纯忘事 。从40岁左右开始， 7.把东西放错地方
，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、这种观念需要改变
。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，老人可能记不住事，原来会做的饭 、 3.说话词不达意
，赴约等 。但建议尽早就医评估 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状
，觉得做事不如以前顺手 ，对大脑的刺激较差
。焦虑 、而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，血脂，怎么区分 ？ 唐毅指出
，争取早诊断、但家人的观察往往是最敏锐、 这10个症状 ，忘了怎么烧；话到嘴边，(记者赵方园)
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。这种刺激可能过于单调、副主任医师秦琪等专家 ，东西放在眼前却像看不见 。
5.判断力下降 ，建议尽早就诊 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、从而增加阿尔茨海默病发生风险 。做决定困难，
8.情绪和行为改变 ，明确病因 ，吃药 、记忆活动等 ，