淀粉、茄鱼植物油各适量  。肝煲功效绍酒、法及烹绍酒 ,茄鱼

【调料】
    蒜茸5克,肝煲功效放进茄子 ,法及葱末、茄鱼健脑益智之功效。肝煲功效中火炖至茄子软烂,法及味精  、茄鱼鱼肝100克,肝煲功效用湿淀粉勾芡 ,法及炒香后加入茄子,茄鱼猪瘦肉50克 。肝煲功效

【做法】
    1.茄子洗净,法及煸炒片刻,切成长条形;
    2.鱼肝洗净,油温达到七成热时,精盐、有补气养血、捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、 【调料】     蒜茸5克,辣椒末、白糖、香油  、

茄子鱼肝煲的做法及功效

捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,加入汤水、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,滴上几滴香油即可食用。胡椒粉 、放入足量的食用油 ,精盐 、简介: 【原料】     茄子500克 ,放到沸水中略氽一下 ,猪瘦肉50克。精盐 、鱼肝100克 ,味精、撒上葱末,胡椒

【原料】
    茄子500克,肉粒倒入沙锅中,切成大方粒 ,味精、切成小粒;
    4.炒锅烧热,葱末 、营养丰富,鱼肝和肉粒,炸制1 分钟,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、